Reklāma Kontakti

Aktuāli

NBA
NHL
Ziemas sporta veidi

Sporta Kategorijas

Futbols Latvijas izlase Virslīga UEFA Čempionu līga Mūsējie ārzemēs Pasaules kauss futbolā Eiropas čempionāts Telpu Futbols
Hokejs Latvijas izlase NHL Mestis līga Optibet hokeja līga Mūsējie ārzemēs PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie ārzemēs Latvijas izlase Optibet Latvijas-Igaunijas basketbola līga Pasaules kauss basketbolā Eiropas čempionāts ULEB Eirolīga Sievietes
Auto/Moto Blakusvāģu motokross F-1 Motokross Moto GP Rallijs Rallijkross Spīdvejs
Cīņas sports Bokss UFC MMA Cīņas Karatē Džudo Taekvondo
Citi Sporta Veidi Airēšana Amerikāņu futbols Esports Florbols Handbols Peldēšana Pludmales Volejbols Pokers Regbijs Riteņbraukšana Tautas sports Teniss Time Out Vieglatlētika Volejbols Ziemas sporta veidi

Dažādi

Ekskluzīvi
Fantasy Sports

Informācija

Par mums
Reklāma
Parametri
Kontakti
Sākums / > / VIDEO: Noderīgi padomi kā pareizi uzsākt skriet un neiedzīvoties savainojumos

VIDEO: Noderīgi padomi kā pareizi uzsākt skriet un neiedzīvoties savainojumos

Sportazinas
22/04/2015 18:14
Nokopēts

Skriešanas eksperts Raimonds Soopargs stāsta kā skriešanu padarīt par pastāvīgu un patīkamu nodarbi. Pats galvenais, lai iesācēji saglabātu motivāciju skriet, ir necensties stādīt rekordus un neskriet pāri savām spējām. Eksperts dod daudz noderīgus padomus ar kuru palīdzību Tev būs vieglāk saprast – kā tad īsti sākt skriet regulāri, lai tas sagādātu baudu un labsajūtu. Skaties VIDEO: 

Foto: Ekrānšāviņš

Reklāma
Saturs turpinās

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

FS Jelgava
Trīs komandas cīnīsies par iespēju virslīgas otro apli noslēgt ceturtajā pozīcijā
Latvijas 3x3 sieviešu basketbola izlase
3×3 sieviešu basketbola izlase sasniedz PK kvalifikācijas pusfinālu
Daniels Balodis
Jaunzema un Baloža komandas piedzīvo zaudējumus
Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” soļo tālāk, neapturamais Jokičs palīdz “Nuggets” panākt neizšķirtu
Oļegs Sorokins
Sorokins vairs nevadīs “Rīgas HS”, paziņots jaunais OHL komandas stūrmanis
Latvijas sieviešu hokeja izlase
Latvijas hokejistes nodrošina otro vietu PČ pirmās divīzijas B grupas turnīrā
Leons Draizaitls VIDEO
Neapturamais Draizaitls atgriežas, gūst zīmīgus vārtus un glābj “Oilers”
Aleksandrs Patrijuks
Birkentāls nestartē, Patrijuks iedzīšanā pozīcijas neuzlabo
FK Liepāja
Futbola virslīgas pirmā kārta noslēgsies ar spēlēm Daugavpilī un Liepājā
Herberts Vasiļjevs un Oļegs Sorokins
U18 izlašu Četru nāciju turnīrs šogad norisināsies ārpus Rīgas
Sidebar Calendar
Padomi Skriešana
Pievienot komentāru
    Pagaidām neviens nav komentējis

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

FS Jelgava
Trīs komandas cīnīsies par iespēju virslīgas otro apli noslēgt ceturtajā pozīcijā
Latvijas 3x3 sieviešu basketbola izlase
3×3 sieviešu basketbola izlase sasniedz PK kvalifikācijas pusfinālu
Daniels Balodis
Jaunzema un Baloža komandas piedzīvo zaudējumus
Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” soļo tālāk, neapturamais Jokičs palīdz “Nuggets” panākt neizšķirtu
Oļegs Sorokins
Sorokins vairs nevadīs “Rīgas HS”, paziņots jaunais OHL komandas stūrmanis
Latvijas sieviešu hokeja izlase
Latvijas hokejistes nodrošina otro vietu PČ pirmās divīzijas B grupas turnīrā
Leons Draizaitls VIDEO
Neapturamais Draizaitls atgriežas, gūst zīmīgus vārtus un glābj “Oilers”
Aleksandrs Patrijuks
Birkentāls nestartē, Patrijuks iedzīšanā pozīcijas neuzlabo
FK Liepāja
Futbola virslīgas pirmā kārta noslēgsies ar spēlēm Daugavpilī un Liepājā
Herberts Vasiļjevs un Oļegs Sorokins
U18 izlašu Četru nāciju turnīrs šogad norisināsies ārpus Rīgas

Jaunākās ziņas

17.06.2025 22:10
Uzvara ļauj “Liepājai” virslīgas otro apli pabeigt labāko četriniekā
17.06.2025 21:39
“Fluminense” un “Borussia” negūst vārtus FIFA Klubu pasaules kausā
17.06.2025 21:34
“VEF Rīga” arī nākamsezon spēlēs Čempionu līgā
17.06.2025 21:12
Ar diviem olimpiskajiem čempioniem ierindā – paziņots 3×3 izlases sastāvs Pasaules kausam
17.06.2025 21:04
Balinskis: Būs interesanti paskatīties, ko mēs varam izdarīt OS pret šādām komandām
17.06.2025 20:15
Balcera pārstāvētājai “Lions” pievienojas Dānijas izlases treneris
17.06.2025 19:12
Gražulis par aizvadīto sezonu: Ne tāda, kādu es pats biju iedomājies
17.06.2025 18:13
Sākums pret grupas spēcīgāko komandu – zināms hokeja izlases kalendārs olimpiādē
17.06.2025 18:01
Sieviešu U23 basketbola izlase Ķīnā aizvadīs divus pārbaudes turnīrus
17.06.2025 17:31
“Daugavpils” Eirokausos debitēs ar maču KL kvalifikācijā pret Albānijas vicečempioni
LASĪT VISAS
logo

Vai vēlaties saņemt paziņojumus par svarīgākajām ziņām