Reklāma Kontakti

Sporta Kategorijas

Futbols Latvijas izlase Virslīga UEFA Čempionu līga Mūsējie ārzemēs Pasaules kauss futbolā Eiropas čempionāts Telpu Futbols
Hokejs Latvijas izlase NHL Mestis līga Optibet hokeja līga Mūsējie ārzemēs PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie ārzemēs Latvijas izlase Optibet LIBL Eiropas čempionāts ULEB Eirolīga Sievietes
Auto/Moto Blakusvāģu motokross F-1 Motokross Moto GP Rallijs Rallijkross Spīdvejs
Cīņas sports Bokss UFC MMA Cīņas Karatē Džudo Taekvondo
Citi Sporta Veidi Amerikāņu futbols Esports Florbols Handbols Pludmales Volejbols Regbijs Riteņbraukšana Teniss Time Out Vieglatlētika Volejbols Ziemas sporta veidi

Dažādi

Ekskluzīvi
Fantasy Sports

Informācija

Par mums
Reklāma
Parametri
Kontakti
Sākums / > / VIDEO: Noderīgi padomi kā pareizi uzsākt skriet un neiedzīvoties savainojumos

VIDEO: Noderīgi padomi kā pareizi uzsākt skriet un neiedzīvoties savainojumos

Sportazinas
22/04/2015 18:14
Nokopēts

Skriešanas eksperts Raimonds Soopargs stāsta kā skriešanu padarīt par pastāvīgu un patīkamu nodarbi. Pats galvenais, lai iesācēji saglabātu motivāciju skriet, ir necensties stādīt rekordus un neskriet pāri savām spējām. Eksperts dod daudz noderīgus padomus ar kuru palīdzību Tev būs vieglāk saprast – kā tad īsti sākt skriet regulāri, lai tas sagādātu baudu un labsajūtu. Skaties VIDEO: 

Foto: Ekrānšāviņš

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Arina Sabaļenka
Noskaidrotas visas “WTA Finals” pusfinālistes
Logans Kūlijs
Jūtas “Mammoth” atalgo jauno zvaigzni ar lielu līgumu
Lietuvas basketbola izlase
Lietuvai vēl viens savainojums un uzvara pēdējā mačā Tamperē
Polijas basketbola izlase
“Eurobasket” mājiniece Polija svin pirmo uzvaru turnīrā, panākums arī Spānijai
Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Sidebar Calendar
Padomi Skriešana
Pievienot komentāru
    Pagaidām neviens nav komentējis

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Arina Sabaļenka
Noskaidrotas visas “WTA Finals” pusfinālistes
Logans Kūlijs
Jūtas “Mammoth” atalgo jauno zvaigzni ar lielu līgumu
Lietuvas basketbola izlase
Lietuvai vēl viens savainojums un uzvara pēdējā mačā Tamperē
Polijas basketbola izlase
“Eurobasket” mājiniece Polija svin pirmo uzvaru turnīrā, panākums arī Spānijai
Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes

Jaunākās ziņas

Šodien 11:03
Zināmi pusfinālisti Latvijas kausā volejbolā vīriešiem
Šodien 10:10
Ravinskis un “Canucks” beidzot pārtrauc iespaidīgo zaudējumu sēriju AHL
Šodien 09:20
Sirdi plosoši – “Olympiacos” spēlētājs atgriežas Eirolīgā, bet atkal gūst smagu traumu
Šodien 08:39
No citas pasaules – Jokičs uzrāda prātam neaptveramu statistiku
Šodien 08:06
Latvijas futbola izlase viesos aizvadīs pārbaudes maču
Šodien 07:27
Porziņģis diriģē uzbrukumu, “Hawks” ierāda vietu Sabonim un “Kings”
Šodien 06:56
Girgensons attaisno uzticību un turpina būt rezultatīvs, “Lightning” ielaiž septiņus vārtus
12.11.2025 23:53
Rožlapa: Treniņos visu darījām ātrāk, bet spēles stresā tik labi neizdevās
12.11.2025 23:33
Kā nekas nebūtu bijis – Strautiņam otrajā mačā pēc atgriešanās jaudīgs sniegums
12.11.2025 23:25
“Liepājas HK” jaunpienācējs demonstrē lielisku sniegumu un sekmē uzvaru pār pankiem
LASĪT VISAS