Reklāma Kontakti

Aktuāli

NBA
NHL
Ziemas sporta veidi

Sporta Kategorijas

Futbols Latvijas izlase Virslīga UEFA Čempionu līga Mūsējie ārzemēs Pasaules kauss futbolā Eiropas čempionāts Telpu Futbols
Hokejs Latvijas izlase NHL Mestis līga Optibet hokeja līga Mūsējie ārzemēs PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie ārzemēs Latvijas izlase Optibet Latvijas-Igaunijas basketbola līga Pasaules kauss basketbolā Eiropas čempionāts ULEB Eirolīga Sievietes
Auto/Moto Blakusvāģu motokross F-1 Motokross Moto GP Rallijs Rallijkross Spīdvejs
Cīņas sports Bokss UFC MMA Cīņas Karatē Džudo Taekvondo
Citi Sporta Veidi Airēšana Amerikāņu futbols Esports Florbols Handbols Peldēšana Pludmales Volejbols Pokers Regbijs Riteņbraukšana Tautas sports Teniss Time Out Vieglatlētika Volejbols Ziemas sporta veidi

Dažādi

Ekskluzīvi
Fantasy Sports

Informācija

Par mums
Reklāma
Parametri
Kontakti
Sākums / > / VIDEO TRENIŅŠ: Joga gājām un dibenam

VIDEO TRENIŅŠ: Joga gājām un dibenam

Sportazinas
11/01/2016 22:43
Nokopēts

Iesākam ar dinamisku kustību, lai iesilst kājas, un kopumā viss ķermenis. Dodam ķermenim starta signālu, ka iesākam fizisku aktivitāti. Šis vingrojumu komplekss ir paredzēts kājas un dibena muskulatūras nostiprināšanai.

Foto: Ekrņšāviņš

Reklāma
Saturs turpinās

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Daniels Balodis
Jaunzema un Baloža komandas piedzīvo zaudējumus
Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” soļo tālāk, neapturamais Jokičs palīdz “Nuggets” panākt neizšķirtu
Oļegs Sorokins
Sorokins vairs nevadīs “Rīgas HS”, paziņots jaunais OHL komandas stūrmanis
Latvijas sieviešu hokeja izlase
Latvijas hokejistes nodrošina otro vietu PČ pirmās divīzijas B grupas turnīrā
Leons Draizaitls VIDEO
Neapturamais Draizaitls atgriežas, gūst zīmīgus vārtus un glābj “Oilers”
Aleksandrs Patrijuks
Birkentāls nestartē, Patrijuks iedzīšanā pozīcijas neuzlabo
FK Liepāja
Futbola virslīgas pirmā kārta noslēgsies ar spēlēm Daugavpilī un Liepājā
Herberts Vasiļjevs un Oļegs Sorokins
U18 izlašu Četru nāciju turnīrs šogad norisināsies ārpus Rīgas
Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” turpina dominanci un uzvaru sēriju pagarina līdz 12 spēlēm
Bogdans Djačenko
Ukrainas vārtsargs: Visgrūtākā spēle bija pret Latviju, jo viņi mūs meistarīgi “izģērba” laukumā
Video treniņš mājas apstākļos
Pievienot komentāru
    Pagaidām neviens nav komentējis

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Daniels Balodis
Jaunzema un Baloža komandas piedzīvo zaudējumus
Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” soļo tālāk, neapturamais Jokičs palīdz “Nuggets” panākt neizšķirtu
Oļegs Sorokins
Sorokins vairs nevadīs “Rīgas HS”, paziņots jaunais OHL komandas stūrmanis
Latvijas sieviešu hokeja izlase
Latvijas hokejistes nodrošina otro vietu PČ pirmās divīzijas B grupas turnīrā
Leons Draizaitls VIDEO
Neapturamais Draizaitls atgriežas, gūst zīmīgus vārtus un glābj “Oilers”
Aleksandrs Patrijuks
Birkentāls nestartē, Patrijuks iedzīšanā pozīcijas neuzlabo
FK Liepāja
Futbola virslīgas pirmā kārta noslēgsies ar spēlēm Daugavpilī un Liepājā
Herberts Vasiļjevs un Oļegs Sorokins
U18 izlašu Četru nāciju turnīrs šogad norisināsies ārpus Rīgas
Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” turpina dominanci un uzvaru sēriju pagarina līdz 12 spēlēm
Bogdans Djačenko
Ukrainas vārtsargs: Visgrūtākā spēle bija pret Latviju, jo viņi mūs meistarīgi “izģērba” laukumā

Jaunākās ziņas

Šodien 00:06
Ravinskis: Mēs noteikti spēlējām labāk, fiziskāk, kvalitatīvāk – tādā veidā panācām uzvaru
18.05.2025 23:37
Latvija strauji uzņem apgriezienus un ar lielisku komandas spēli sakauj Slovākiju
18.05.2025 23:10
NOBALSO! | Izvēlies Latvijas izlases trīs zvaigznes PČ spēlē pret Slovākiju
18.05.2025 22:55
Priekšpēdējā kārtā vadību atguvusī PSV atkal kļūst par Nīderlandes čempioni
18.05.2025 22:21
Alkarass izjauc diskvalifikāciju izcietušā Sinnera “ballīti” un triumfē Romas “Masters” turnīrā
18.05.2025 21:56
Francijas klubs atvadās jau no trešā Latvijas hokejista
18.05.2025 21:13
No Skotijas līgas izkritušais Balodis zaudē, Cigaņikam neveiksme rezultatīvā mačā Šveicē
18.05.2025 20:50
Latvija – Slovākija 5:1 (SPĒLE BEIGUSIES)
18.05.2025 20:26
Liepiņš “Giro d’Italia” posmā finišē devītajā desmitā, kopvērtējumā jauns līderis
18.05.2025 20:10
Latvijas konkurente Austrija sarežģī sev dzīvi un zaudē punktu pret Slovēniju
LASĪT VISAS
logo

Vai vēlaties saņemt paziņojumus par svarīgākajām ziņām