Reklāma Kontakti

Sporta Kategorijas

Futbols Latvijas izlase Virslīga UEFA Čempionu līga Mūsējie ārzemēs Pasaules kauss futbolā Eiropas čempionāts Telpu Futbols
Hokejs Latvijas izlase NHL Mestis līga Optibet hokeja līga Mūsējie ārzemēs PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie ārzemēs Latvijas izlase Optibet LIBL Eiropas čempionāts ULEB Eirolīga Sievietes
Auto/Moto Blakusvāģu motokross F-1 Motokross Moto GP Rallijs Rallijkross Spīdvejs
Cīņas sports Bokss UFC MMA Cīņas Karatē Džudo Taekvondo
Citi Sporta Veidi Amerikāņu futbols Esports Florbols Handbols Pludmales Volejbols Regbijs Riteņbraukšana Teniss Time Out Vieglatlētika Volejbols Ziemas sporta veidi

Dažādi

Ekskluzīvi
Fantasy Sports

Informācija

Par mums
Reklāma
Parametri
Kontakti
Sākums / > / VIDEO: Treniņš labākai stājai un mugurai, kopā ar pašmāju trenerīti

VIDEO: Treniņš labākai stājai un mugurai, kopā ar pašmāju trenerīti

Sportazinas
11/08/2015 23:11
Nokopēts

Trenējam muguras muskuļus. Stiprāka mugura- labāka stāja un veselīgāks nakts miegs. Skaties VIDEO: 

Foto: Ekrānšāviņš

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Lietuvas basketbola izlase
Lietuvai vēl viens savainojums un uzvara pēdējā mačā Tamperē
Polijas basketbola izlase
“Eurobasket” mājiniece Polija svin pirmo uzvaru turnīrā, panākums arī Spānijai
Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Latvijas U23 sieviešu basketbola izlase
U23 sieviešu basketbola izlase Ķīnā triumfē arī otrajā pārbaudes turnīrā
Tukums 2000
Dienas vienīgajā spēlē virslīgā “Tukums 2000” uzņems “Liepāju”
Sidebar Calendar
Video treniņš
Pievienot komentāru
    Pagaidām neviens nav komentējis

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Lietuvas basketbola izlase
Lietuvai vēl viens savainojums un uzvara pēdējā mačā Tamperē
Polijas basketbola izlase
“Eurobasket” mājiniece Polija svin pirmo uzvaru turnīrā, panākums arī Spānijai
Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Latvijas U23 sieviešu basketbola izlase
U23 sieviešu basketbola izlase Ķīnā triumfē arī otrajā pārbaudes turnīrā
Tukums 2000
Dienas vienīgajā spēlē virslīgā “Tukums 2000” uzņems “Liepāju”

Jaunākās ziņas

Šodien 18:29
Arī “Eurobasket 2025” fiasko piedzīvojusī Serbija vienojas ar savu jauno stūrmani
Šodien 17:49
Kopsaucējs atrasts – NHL noslēgts visu laiku grandiozākais līgums
Šodien 17:26
“Nometne ir grūta, bet Rodrigo…” – “Flyers” treneris atkal atzinīgi izsakās par Ābolu
Šodien 16:47
Semeņistaja “WTA 125” turnīrā Itālijā sasniedz otro kārtu
Šodien 16:08
Oficiāli: Latvijas izlasi vadījušais Banki atrod nākamo darbavietu
Šodien 14:56
Ostapenko sasniedz Pekinas “WTA 1000” turnīra dubultspēļu sacensību 1/4 finālu
Šodien 14:33
Apstiprināta “San Siro” stadiona pārdošana diviem Itālijas A sērijas klubiem
Šodien 13:54
LHF ģenerālsekretārs par Zelta situāciju: Mēs atbildam par to, kas notiek laukumā
Šodien 13:07
Zeile par VALMIERA GLASS VIA: Ceram būt konkurētspējīga komanda un bojāt nervus visiem
Šodien 12:02
Indrašis par līgumu Čehijā: Piedāvājums atbilda tieši tam, ko vēlējos sagaidīt šajā karjeras posmā
LASĪT VISAS