Reklāma Kontakti

Sporta Kategorijas

Futbols Latvijas izlase Virslīga UEFA Čempionu līga Mūsējie ārzemēs Pasaules kauss futbolā Eiropas čempionāts Telpu Futbols
Hokejs Latvijas izlase NHL Mestis līga Optibet hokeja līga Mūsējie ārzemēs PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie ārzemēs Latvijas izlase Optibet LIBL Eiropas čempionāts ULEB Eirolīga Sievietes
Auto/Moto Blakusvāģu motokross F-1 Motokross Moto GP Rallijs Rallijkross Spīdvejs
Cīņas sports Bokss UFC MMA Cīņas Karatē Džudo Taekvondo
Citi Sporta Veidi Amerikāņu futbols Esports Florbols Handbols Pludmales Volejbols Regbijs Riteņbraukšana Teniss Time Out Vieglatlētika Volejbols Ziemas sporta veidi

Dažādi

Ekskluzīvi
Fantasy Sports

Informācija

Par mums
Reklāma
Parametri
Kontakti
Sākums / > / VIDEO: Treniņš labākai stājai un mugurai, kopā ar pašmāju trenerīti

VIDEO: Treniņš labākai stājai un mugurai, kopā ar pašmāju trenerīti

Sportazinas
11/08/2015 23:11
Nokopēts

Trenējam muguras muskuļus. Stiprāka mugura- labāka stāja un veselīgāks nakts miegs. Skaties VIDEO: 

Foto: Ekrānšāviņš

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Arina Sabaļenka
Noskaidrotas visas “WTA Finals” pusfinālistes
Logans Kūlijs
Jūtas “Mammoth” atalgo jauno zvaigzni ar lielu līgumu
Lietuvas basketbola izlase
Lietuvai vēl viens savainojums un uzvara pēdējā mačā Tamperē
Polijas basketbola izlase
“Eurobasket” mājiniece Polija svin pirmo uzvaru turnīrā, panākums arī Spānijai
Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Sidebar Calendar
Video treniņš
Pievienot komentāru
    Pagaidām neviens nav komentējis

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Arina Sabaļenka
Noskaidrotas visas “WTA Finals” pusfinālistes
Logans Kūlijs
Jūtas “Mammoth” atalgo jauno zvaigzni ar lielu līgumu
Lietuvas basketbola izlase
Lietuvai vēl viens savainojums un uzvara pēdējā mačā Tamperē
Polijas basketbola izlase
“Eurobasket” mājiniece Polija svin pirmo uzvaru turnīrā, panākums arī Spānijai
Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes

Jaunākās ziņas

Šodien 13:15
“Triple-double” mašīna Jokičs un “Pistons” zvaigzne Kaningems – NBA mēneša labākie
Šodien 12:39
Porziņģa veselības statuss arī pirms gaidāmās spēles nemainīgs
Šodien 12:04
Ābola pārstāvētajai “Flyers” ilgāku laiku nepalīdzēs viens no līderiem
Šodien 11:35
Bizness pāri cieņai? NBA klubs savu leģendu atvadu sezonā aizsūta mājās
Šodien 10:50
Ietekmīgais apskatnieks piedāvā Porziņģi iekļaut maiņā pret NBA superzvaigzni
Šodien 10:12
VALMIERA GLASS VIA un “Rīgas Zeļļi” aizvadīs mājas spēles ENBL
Šodien 09:36
Ločmelis “mīnusos”, Ravinskis izlaiž vēl vienu AHL spēli
Šodien 08:59
Bijušajam Porziņģa kolēģim Braunam rekordspēle, “Thunder” turpina fenomenāli
Šodien 08:15
Girgensonam pārtrūkst uzvaru sērija, Balinska “Panthers” noslīd uz pēdējo vietu konferencē
02.12.2025 23:53
Krištopāna pārstāvētā “Melsungen” tiek pie vēl vienas uzvaras Eiropas līgā
LASĪT VISAS