Reklāma Kontakti

Aktuāli

NBA
NHL
Ziemas sporta veidi

Sporta Kategorijas

Futbols Latvijas izlase Virslīga UEFA Čempionu līga Mūsējie ārzemēs Pasaules kauss futbolā Eiropas čempionāts Telpu Futbols
Hokejs Latvijas izlase NHL Mestis līga Optibet hokeja līga Mūsējie ārzemēs PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie ārzemēs Latvijas izlase Optibet Latvijas-Igaunijas basketbola līga Pasaules kauss basketbolā Eiropas čempionāts ULEB Eirolīga Sievietes
Auto/Moto Blakusvāģu motokross F-1 Motokross Moto GP Rallijs Rallijkross Spīdvejs
Cīņas sports Bokss UFC MMA Cīņas Karatē Džudo Taekvondo
Citi Sporta Veidi Airēšana Amerikāņu futbols Esports Florbols Handbols Peldēšana Pludmales Volejbols Pokers Regbijs Riteņbraukšana Tautas sports Teniss Time Out Vieglatlētika Volejbols Ziemas sporta veidi

Dažādi

Ekskluzīvi
Fantasy Sports

Informācija

Par mums
Reklāma
Parametri
Kontakti
Sākums / > / VIDEO: Treniņš labākai stājai un mugurai, kopā ar pašmāju trenerīti

VIDEO: Treniņš labākai stājai un mugurai, kopā ar pašmāju trenerīti

Sportazinas
11/08/2015 23:11
Nokopēts

Trenējam muguras muskuļus. Stiprāka mugura- labāka stāja un veselīgāks nakts miegs. Skaties VIDEO: 

Foto: Ekrānšāviņš

Reklāma
Saturs turpinās

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Latvijas U23 sieviešu basketbola izlase
U23 sieviešu basketbola izlase Ķīnā triumfē arī otrajā pārbaudes turnīrā
Tukums 2000
Dienas vienīgajā spēlē virslīgā “Tukums 2000” uzņems “Liepāju”
FS Jelgava
Trīs komandas cīnīsies par iespēju virslīgas otro apli noslēgt ceturtajā pozīcijā
Latvijas 3x3 sieviešu basketbola izlase
3×3 sieviešu basketbola izlase sasniedz PK kvalifikācijas pusfinālu
Daniels Balodis
Jaunzema un Baloža komandas piedzīvo zaudējumus
Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” soļo tālāk, neapturamais Jokičs palīdz “Nuggets” panākt neizšķirtu
Latvijas sieviešu hokeja izlase
Latvijas hokejistes nodrošina otro vietu PČ pirmās divīzijas B grupas turnīrā
Sidebar Calendar
Video treniņš
Pievienot komentāru
    Pagaidām neviens nav komentējis

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Latvijas U23 sieviešu basketbola izlase
U23 sieviešu basketbola izlase Ķīnā triumfē arī otrajā pārbaudes turnīrā
Tukums 2000
Dienas vienīgajā spēlē virslīgā “Tukums 2000” uzņems “Liepāju”
FS Jelgava
Trīs komandas cīnīsies par iespēju virslīgas otro apli noslēgt ceturtajā pozīcijā
Latvijas 3x3 sieviešu basketbola izlase
3×3 sieviešu basketbola izlase sasniedz PK kvalifikācijas pusfinālu
Daniels Balodis
Jaunzema un Baloža komandas piedzīvo zaudējumus
Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” soļo tālāk, neapturamais Jokičs palīdz “Nuggets” panākt neizšķirtu
Latvijas sieviešu hokeja izlase
Latvijas hokejistes nodrošina otro vietu PČ pirmās divīzijas B grupas turnīrā

Jaunākās ziņas

Šodien 14:33
NBA finālistei nākamajā sezonā būs jāiztiek bez līdera
Šodien 13:52
“Esmu priecīgs, ka to soli spēru” – Šiliņš par aizvadīto sezonu, konkurenci izlasē un EČ
Šodien 13:18
“Hotspur” pievienojas Japānas izlases aizsargs, Ņūkāsla par vērienīgu summu iegādājas Zviedrijas uzbrucēju
Šodien 12:35
Vai tas piepildīsies? “Lakers” principiālie pretinieki varētu mēģināt “nozagt” Dončiču
Šodien 11:51
Divkārtējais Stenlja kausa ieguvējs ar “Lightning” liek punktu karjerai
Šodien 11:10
Šits par Nikolato: Vēl nav tā spēle, ko cilvēki ir iztēlojušies, bet viennozīmīgi esam uz pareizā ceļa
Šodien 10:14
2022. gada NBA drafta pirmais numurs tiek pie maksimālā līguma
Šodien 09:32
“Viņu ieguldījums šajā organizācijā būs jūtams vēl ilgi” – “Celtics” ĢM izsakās par Porziņģi un Holideju
Šodien 08:52
Ķilps: Patīkami, ka daudzi, kas bija U18 sudraba izlases komandā, tikuši līdz lielajai izlasei
Šodien 07:49
Laksai vāja precizitāte, “Mercury” uzvar WNBA spēlē
LASĪT VISAS
logo

Vai vēlaties saņemt paziņojumus par svarīgākajām ziņām