Rīdziniekus aicina apmeklēt brīvdabas trenažierus un piedalīties trenera vadītās nodarbībās
Rīga, 20.aug., LETA. Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar Latvijas Tautas sporta asociāciju aicina rīdziniekus apmeklēt kādu no brīvdabas trenažieru “zālēm” un piedalīties fizisko vingrinājumu nodarbībās kopā ar treneri.
Kā aģentūru LETA informēja domē, trenera vadībā notiks 20 nodarbības stundas garumā, laikā no plkst.18 līdz 19 Anniņmuižas parka teritorijā katru pirmdienu no 24.augusta līdz 26.oktobrim, kā arī Lucavsalas atpūtas parka teritorijā katru trešdienu no 26.augusta līdz 28.oktobrim.
Uz nodarbībām vēlams ierasties sporta aktivitātēm piemērotā apģērbā, bet galvenais – lai pašam ir ērti. Nodarbībās speciālisti parādīs, kā pareizi izmantot trenažierus un noteikt sev piemērotāko fizisko slodzi, kas maksimāli spēj paaugstināt organisma darbaspējas un uzlabot veselības stāvokli. Ikviens aicināts aktīvi darboties līdzi un papildus saņemt arī konsultācijas par sev piemērotākajām fiziskajām aktivitātēm un slodzi, jo svarīgi ir ņemt vērā katra individuālo ikdienas ritmu un fizisko sagatavotību.
Arī pārējā laikā brīvdabas trenažieru “zāles” ir brīvi pieejamas ikvienam – 24 stundas diennaktī un bez maksas. Tas ir viens no vienkāršiem un ikvienam pieejamiem veidiem, kā ikdienā izkustēties, uzlabot un stiprināt savu veselības stāvokli.
Ikviens aicināts uz kādu no sev tuvākajām un ērtākajām brīvdabas trenažieru “zālēm” Rīgā. Trenažieri pieejami Lucavsalas atpūtas parka teritorijā, Anniņmuižas parka teritorijā, pie dzīvojamās mājas Ozolciema ielā 16, korpuss 7, aktīvās atpūtas zonā pie Daugavmalas promenādes, Maskavas ielā 17A, sporta laukumā pie Daugavmalas promenādes, Maskavas ielā 262, sporta laukumā Ķengaraga parkā, bērnu rotaļu laukumā Miera ielā (starp Daugavpils, Kalupes, Katoļu un Jēkabpils ielu), Andreja Saharova ielā (starp Augusta Deglava, Andreja Saharova un Dravnieku ielu, bērnu rotaļu laukumā Pļavnieku parkā (starp Andreja Saharova, Augusta Deglava un Ilūkstes ielu), basketbola laukumā Mazā Kalna ielas skvērā, Vecāķu pludmalē, aktīvās atpūtas vietā pie Dambjapurva ezera, Grīziņkalna parka teritorijā un Ziedoņdārza parka teritorijā.
Rīdzinieki aicināti sekot līdzi veselīgām sporta aktivitātēm mājaslapā “www.veseligsridzinieks.lv”.
