Reklāma Kontakti

Sporta Kategorijas

Futbols Latvijas izlase Virslīga UEFA Čempionu līga Mūsējie ārzemēs Pasaules kauss futbolā Eiropas čempionāts Telpu Futbols
Hokejs Latvijas izlase NHL Mestis līga Optibet hokeja līga Mūsējie ārzemēs PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie ārzemēs Latvijas izlase Optibet LIBL Eiropas čempionāts ULEB Eirolīga Sievietes
Auto/Moto Blakusvāģu motokross F-1 Motokross Moto GP Rallijs Rallijkross Spīdvejs
Cīņas sports Bokss UFC MMA Cīņas Karatē Džudo Taekvondo
Citi Sporta Veidi Amerikāņu futbols Esports Florbols Handbols Pludmales Volejbols Regbijs Riteņbraukšana Teniss Time Out Vieglatlētika Volejbols Ziemas sporta veidi

Dažādi

Ekskluzīvi
Fantasy Sports

Informācija

Par mums
Reklāma
Parametri
Kontakti
Sākums / > / VIDEO TRENIŅŠ: Joga gājām un dibenam

VIDEO TRENIŅŠ: Joga gājām un dibenam

Sportazinas
11/01/2016 22:43
Nokopēts

Iesākam ar dinamisku kustību, lai iesilst kājas, un kopumā viss ķermenis. Dodam ķermenim starta signālu, ka iesākam fizisku aktivitāti. Šis vingrojumu komplekss ir paredzēts kājas un dibena muskulatūras nostiprināšanai.

Foto: Ekrņšāviņš

Reklāma
Saturs turpinās

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Latvijas U23 sieviešu basketbola izlase
U23 sieviešu basketbola izlase Ķīnā triumfē arī otrajā pārbaudes turnīrā
Tukums 2000
Dienas vienīgajā spēlē virslīgā “Tukums 2000” uzņems “Liepāju”
FS Jelgava
Trīs komandas cīnīsies par iespēju virslīgas otro apli noslēgt ceturtajā pozīcijā
Latvijas 3x3 sieviešu basketbola izlase
3×3 sieviešu basketbola izlase sasniedz PK kvalifikācijas pusfinālu
Sidebar Calendar
Video treniņš mājas apstākļos
Pievienot komentāru
    Pagaidām neviens nav komentējis

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Latvijas U23 sieviešu basketbola izlase
U23 sieviešu basketbola izlase Ķīnā triumfē arī otrajā pārbaudes turnīrā
Tukums 2000
Dienas vienīgajā spēlē virslīgā “Tukums 2000” uzņems “Liepāju”
FS Jelgava
Trīs komandas cīnīsies par iespēju virslīgas otro apli noslēgt ceturtajā pozīcijā
Latvijas 3x3 sieviešu basketbola izlase
3×3 sieviešu basketbola izlase sasniedz PK kvalifikācijas pusfinālu

Jaunākās ziņas

Šodien 12:44
No viegla joka līdz realitātei? UFC prezidents komentē Porziņģa izteikumus par MMA
Šodien 11:54
Izlases kandidātos iekļautais basketbolists arī nākamsezon pārstāvēs Igaunijas grandu
Šodien 10:56
U16 EČ statistika – Latvijas basketbolisti trīs rādītājos labākie turnīrā
Šodien 10:01
“Atbildi uz” – Šiliņš par valodu zināšanām, NBA un slavenāko pretinieku
Šodien 09:57
Vasaras “uguņošana” turpinās – Somijas zvaigznei Markanenam atkal fantastisks sniegums
Šodien 09:24
Zināma Semeņistajas pretiniece “US Open” kvalifikācijā
Šodien 09:05
Krollim un “Slovan” neveiksme pret gaidāmo “Riga” pretinieci
Šodien 08:39
Laksa atgriežas laukumā, bet atkal demonstrē “klusu” sniegumu
Šodien 08:14
Labs turnīrs ar nepatīkamām beigām – Graudiņa/Samoilova zaudē cīņā par bronzu
17.08.2025 22:13
ENBL gaidāmajā sezonā tiks mainīts izspēles formāts
LASĪT VISAS