VIDEO: 5 minūšu iesācēju treniņš rokām, ko var veikt mājas apstākļos
Fitnesa trenere no Kalifornijas piedāvā viegli izpildāmu, bet efektīvu roku treniņu sievietēm, kuras iepriekš roku trenēšanai pievērsušas maz uzmanības. Šis treniņš ir domāts iesācējiem, lai sagatavotu roku muskulatūru jau nopietnākiem treniņiem. Skaties un vingro līdzi!
Foto: Ekrānšāviņš
Pagaidām neviens nav komentējis
CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS
TOP notikumi
1
X
2
31.01
6
4.1
1.55
1.53
4.75
5.25
1.61
4.33
4.8
1.59
2.45
-
31.01
7.75
6
1.33
7.75
6
1.32
1.77
4
4.1
5
3.9
1.66
31.01
1.83
3.7
4.1
