Meklēt
Futbols Latvijas Izlase UEFA Čempionu Līga Virslīga Pasaules Kauss Futbolā Eiropas Čempionāts
Hokejs Latvijas Izlase NHL Mestis Līga Optibet Hokeja Līga PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie Ārzemēs Latvijas - Igaunijas Līga ULEB Eirolīga
Citi Ekskluzīvi Time Out Fantasy Sports Video
Noderīgi Kalendārs Sporta ABC Aktīvā Zona Sporta Likmes
Sākums>Lieliski vingrinājumi formas uzturēšanai

Lieliski vingrinājumi formas uzturēšanai

Sportazinas
12/03/2016 13:11
> Fitness

Pievilkšanās un atspiešanās vingrinājumi – lieliski bāzes vingrinājumi fiziskās formas uzturēšanai un attīstīšanai. Turklāt neprasa nekādu īpašu papildus aprīkojumu.
Pievilkšanās – vislabākais vingrinājums skaistas, spēcīgas muguras izveidošanai. Atspiešanās – savukārt lieliski trenē rokas (tricepsu) un krūšu apakšējo daļu.

Avots: http://www.edunsporto.lv/

Foto: http://a1personaltrainersingapore.com/

CITAS ZIŅAS

Komentāri

Pievienot komentāru

    Pagaidām neviens nav komentējis
Vingrojumi skaistam ķermenim

CITAS ZIŅAS

Jaunākās ziņas

Šodien 18:39
Piekto sezonu Čehijā aizvadošais Zīle pieņem lēmumu par nākotni
Šodien 18:17
Rezultatīvais Žagars piedalās iespaidīgā trillerī
Šodien 18:07
Latvijas Hokeja federācija nāk klajā ar paziņojumu par nostāju pret agresoriem
Šodien 14:13
Kad diskvalifikāciju saņēmušais Ronaldu varētu atgriezties Portugāles izlasē?
Šodien 13:59
“Bayern” cer, ka Musiala treniņus atsāks izlašu pārtraukuma laikā
Šodien 13:57
Arī PČ sensacionālie medaļnieki pret agresorvalsti nespēlēs
Šodien 13:24
“Saskārāmies ar pretestību no kluba” – Vītoliņš atklāj, kuru spēlētāju bija problemātiski izsaukt uz izlasi
Šodien 12:39
Pēc sadursmes ar vārtsargu miris Spānijas otrās līgas futbolists
Šodien 12:05
Latvijas hokeja izlasei pirms turnīra Vācijā piespiedu izmaiņas sastāvā
Šodien 11:49
Zutis par Briedi: Nevaru izskaidrot garīgi slimu cilvēku darbības… Tas izskatās pēc Amsterdamas sarkano lukturu ielas
Šodien 10:07
Lebrons spēles laikā… iedzer vīnu?
Lasīt visas