Reklāma Kontakti

Sporta Kategorijas

Futbols Latvijas izlase Virslīga UEFA Čempionu līga Mūsējie ārzemēs Pasaules kauss futbolā Eiropas čempionāts Telpu Futbols
Hokejs Latvijas izlase NHL Mestis līga Optibet hokeja līga Mūsējie ārzemēs PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie ārzemēs Latvijas izlase Optibet LIBL Eiropas čempionāts ULEB Eirolīga Sievietes
Auto/Moto Blakusvāģu motokross F-1 Motokross Moto GP Rallijs Rallijkross Spīdvejs
Cīņas sports Bokss UFC MMA Cīņas Karatē Džudo Taekvondo
Citi Sporta Veidi Amerikāņu futbols Esports Florbols Handbols Pludmales Volejbols Regbijs Riteņbraukšana Teniss Time Out Vieglatlētika Volejbols Ziemas sporta veidi

Dažādi

Ekskluzīvi
Fantasy Sports

Informācija

Par mums
Reklāma
Parametri
Kontakti
Sākums / > / Lieliski vingrinājumi formas uzturēšanai

Lieliski vingrinājumi formas uzturēšanai

Sportazinas
12/03/2016 13:11
Nokopēts

Pievilkšanās un atspiešanās vingrinājumi – lieliski bāzes vingrinājumi fiziskās formas uzturēšanai un attīstīšanai. Turklāt neprasa nekādu īpašu papildus aprīkojumu.
Pievilkšanās – vislabākais vingrinājums skaistas, spēcīgas muguras izveidošanai. Atspiešanās – savukārt lieliski trenē rokas (tricepsu) un krūšu apakšējo daļu.

Avots: http://www.edunsporto.lv/

Reklāma
Saturs turpinās

Foto: http://a1personaltrainersingapore.com/

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Latvijas U23 sieviešu basketbola izlase
U23 sieviešu basketbola izlase Ķīnā triumfē arī otrajā pārbaudes turnīrā
Tukums 2000
Dienas vienīgajā spēlē virslīgā “Tukums 2000” uzņems “Liepāju”
FS Jelgava
Trīs komandas cīnīsies par iespēju virslīgas otro apli noslēgt ceturtajā pozīcijā
Latvijas 3x3 sieviešu basketbola izlase
3×3 sieviešu basketbola izlase sasniedz PK kvalifikācijas pusfinālu
Sidebar Calendar
Vingrojumi skaistam ķermenim
Pievienot komentāru
    Pagaidām neviens nav komentējis

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Latvijas U23 sieviešu basketbola izlase
U23 sieviešu basketbola izlase Ķīnā triumfē arī otrajā pārbaudes turnīrā
Tukums 2000
Dienas vienīgajā spēlē virslīgā “Tukums 2000” uzņems “Liepāju”
FS Jelgava
Trīs komandas cīnīsies par iespēju virslīgas otro apli noslēgt ceturtajā pozīcijā
Latvijas 3x3 sieviešu basketbola izlase
3×3 sieviešu basketbola izlase sasniedz PK kvalifikācijas pusfinālu

Jaunākās ziņas

17.08.2025 22:13
ENBL gaidāmajā sezonā tiks mainīts izspēles formāts
17.08.2025 21:38
Graudiņa/Samoilova Monreālā zaudē pusfinālā un spēlēs par “Elite 16” turnīra bronzu
17.08.2025 21:20
“Riga” Latvijas kausa ceturtdaļfinālā gūst desmit vārtus
17.08.2025 21:11
Latvijas ģimene meitu nosauc par godu hokeja izlases izcīnītajai medaļai
17.08.2025 20:50
Latvijas U20 “baltā” izlase izcīna LHF prezidenta kausu
17.08.2025 20:07
Jonass pēc divu mēnešu izlaišanas atgriežas sacensību apritē
17.08.2025 19:01
Madonas karaļi – Lielbārži triumfē PČ posmā
17.08.2025 18:54
Francija pirmā izziņo sastāvu dalībai “Eurobasket”
17.08.2025 17:47
Fokerots/Bulgačs netiek galā ar Francijas pāri un Eiropas U22 čempionātā paliek bez titula
17.08.2025 17:40
U16 basketbolistes izcīna graujošu uzvaru Eiropas čempionāta spēlē
LASĪT VISAS