Lieliski vingrinājumi formas uzturēšanai
Pievilkšanās un atspiešanās vingrinājumi – lieliski bāzes vingrinājumi fiziskās formas uzturēšanai un attīstīšanai. Turklāt neprasa nekādu īpašu papildus aprīkojumu.
Pievilkšanās – vislabākais vingrinājums skaistas, spēcīgas muguras izveidošanai. Atspiešanās – savukārt lieliski trenē rokas (tricepsu) un krūšu apakšējo daļu.
Avots: http://www.edunsporto.lv/
Foto: http://a1personaltrainersingapore.com/
Pagaidām neviens nav komentējis
CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS
TOP notikumi
1
X
2
1.58
4.2
5.25
25.01
1.15
8.75
15.5
2.87
3.7
2.3
25.01
4.8
3.8
1.7
25.01
1.95
3.6
3.7
25.01
1.98
3.1
4.4
1.27
6.5
9.25
1.65
4.6
4.1
2.1
3.3
3.6
