Reklāma Kontakti

Sporta Kategorijas

Futbols Latvijas izlase Virslīga UEFA Čempionu līga Mūsējie ārzemēs Pasaules kauss futbolā Eiropas čempionāts Telpu Futbols
Hokejs Latvijas izlase NHL Mestis līga Optibet hokeja līga Mūsējie ārzemēs PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie ārzemēs Latvijas izlase Optibet LIBL Eiropas čempionāts ULEB Eirolīga Sievietes
Auto/Moto Blakusvāģu motokross F-1 Motokross Moto GP Rallijs Rallijkross Spīdvejs
Cīņas sports Bokss UFC MMA Cīņas Karatē Džudo Taekvondo
Citi Sporta Veidi Amerikāņu futbols Esports Florbols Handbols Pludmales Volejbols Regbijs Riteņbraukšana Teniss Time Out Vieglatlētika Volejbols Ziemas sporta veidi

Dažādi

Ekskluzīvi
Fantasy Sports

Informācija

Par mums
Reklāma
Parametri
Kontakti
Sākums / > / VIDEO: Efektīvs 10 minūšu kardio treniņš ko var veikt mājas apstākļos

VIDEO: Efektīvs 10 minūšu kardio treniņš ko var veikt mājas apstākļos

Sportazinas
21/04/2015 10:01
Nokopēts

Iesākot dienu vai tās nobeigumā bieži vien vēlamies efektīvu kardio treniņu, bet tam nepietiek laika. Šis VIDEO treniņš ir izcils risinājums kardio treniņam, cilvēkiem, kuriem nav daudz brīvā laika. Pats treniņš ir intensīvs un aizņem tikai 10 minūtes laika. Skaties VIDEO un vingro līdzi!

Foto: Ekrānšāviņš

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Liepājas hokeja komanda
“Liepājas HK” un “Zemgale/LBTU” tiek pie pārliecinošām uzvarām “Optibet” hokeja līgas mačos
Baiba Bendika
Bendikai vieta TOP 30 PK trešā posma sprintā
Lietuvas basketbola izlase
Lietuvai vēl viens savainojums un uzvara pēdējā mačā Tamperē
Polijas basketbola izlase
“Eurobasket” mājiniece Polija svin pirmo uzvaru turnīrā, panākums arī Spānijai
Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes
Sidebar Calendar
Fitness Vingrojumi
Pievienot komentāru
    Pagaidām neviens nav komentējis

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Liepājas hokeja komanda
“Liepājas HK” un “Zemgale/LBTU” tiek pie pārliecinošām uzvarām “Optibet” hokeja līgas mačos
Baiba Bendika
Bendikai vieta TOP 30 PK trešā posma sprintā
Lietuvas basketbola izlase
Lietuvai vēl viens savainojums un uzvara pēdējā mačā Tamperē
Polijas basketbola izlase
“Eurobasket” mājiniece Polija svin pirmo uzvaru turnīrā, panākums arī Spānijai
Latvijas florbola izlase
Latvijas florbolisti Pasaules spēļu turnīrā cieš sagrāvi pret Zviedriju
Alvaro Karrerass
“Real” sastāvu papildina ar “Benfica” aizsargu
Adrians Andževs
U18 basketbola izlase Baltijas kausa mačā zaudē Lietuvas vienaudžiem
Artūrs Niklāvs Medveds
Medveds atjauno Latvijas rekordu desmit kilometru skrējienā šosejā, tas netiks fiksēts
Lietuvas sieviešu basketbola izlase
Lietuvas basketbolistes zaudē Čehijai un neturpinās cīņu par vietu EČ labāko pieciniekā
Spānijas sieviešu basketbola izlase
Noskaidrotas visas sieviešu EČ pusfinālistes

Jaunākās ziņas

Šodien 11:44
“Zinu, kurš dzēra, kad un kur” – PAO īpašnieks ierodas uz treniņu un nodod spēlētājiem skarbu vēstījumu
Šodien 10:37
Šmits pēc U20 PČ: Par savu sniegumu nespriedīšu, lai to dara citi
Šodien 09:55
Pārbaudījums ar vicelīderi – VALMIERA GLASS VIA savā laukumā uzņems “Rīgas Zeļļus”
Šodien 09:02
Bez Porziņģa uzvaras nekrājas – “Hawks” piedzīvo neveiksmi Toronto
Šodien 08:55
Tralmaks pārtrauc pauzi un turpina demonstrēt vārtu guvēja iemaņas
Šodien 08:24
Ābola uzvarētais iemetiens kļūst par piespēli, pie panākuma tiek arī Girgensona komanda
03.01.2026 23:04
Viljamsonam produktīvs sniegums pret vienu no NCAA prestižākajām komandām
03.01.2026 22:42
Šits “Atletico” otrās komandas mačā nospēlē dažas minūtes
03.01.2026 22:07
Šilova konkurentam maz darba, “Penguins” turpina uzvarēt
03.01.2026 21:29
Meiers produktīvi izmanto savas minūtes un palīdz pārtraukt neveiksmju sēriju
LASĪT VISAS
TOP notikumi
1
X
2
04.01
1.49
5
5.5
04.01
3.8
3.7
1.9
04.01
2.6
3.3
2.65
04.01
1.62
4.5
4.6
04.01
1.44
4.75
6.5
04.01
1.66
3.9
5
04.01
1.78
3.7
4.33
04.01
1.83
3.5
4.4
04.01
3.6
2.95
2.25
Visas likmes