Dāvis Bertāns atklāj, ka pēdējos gadus ir bijis gan vegāns, gan pesketārietis

Dāvis Bertāns, sportazinas.com
Dāvis Bertāns | Foto: Patrick Smith/Getty Images/AFP

Nacionālās basketbola asociācijas () komandas Vašingtonas “Wizards” latviešu uzbrucējs atklājis, ka iepriekš vairākus gadus bijis vegāns, bet šobrīd ir pesketārietis.

Dāvis neēda dzīvnieku valsts produktus un bija vegāns kopš 2015. gada, bet pagājušā gada vasarā viņš kļuva par pesketārieti un sāka ēst zivis, kā arī jūras produktus, taču citu dzīvnieku produktus nelieto joprojām.

Pirms pieciem gadiem Bertāna diēta esot bijusi ļoti sliktā kvalitātē. “Kad atbraucu pie viņa, neticēju savām acīm,” medijam “Washington Post” sacīja Dāvja vecākais brālis Dairis Bertāns. “Nekad nebiju redzējis tik daudz picas, KFC un “McDonalds” iepakojumus vienuviet. Viņam dzīvoklī mētājās trīs mēnešus vecas picas kastes – tā bija liela nekārtība.”

Par Bertāna diētas maiņu raizējās viņa ģimene un daži NBA pārstāvji, tomēr Dāvis pierādīja pretējo, kļūstot par vienu no planētas labākajiem trīspunktu metējiem. “Pēc tam, kad nomainīju diētu, un vairs neēdu dzīvnieku produktus, mans ķermenis jutās daudz labāk,” atzina Bertāns.

Iepriekš Bertāns īpaši nepievērsa uzmanību uzturam. “Tas bija slikti un nelepojos ar šo dzīves periodu,” atzina Bertāns, kura sieva Anna teju katru rītu, kad Dāvis ir mājās, gatavo vegāniskas brokastis. “Wizards” uztura speciāliste Sjū Saundersa-Buvjē izgatavojusi latvietim uztura plānu, kuru spēļu dienās īsteno vienības šefpavārs Stefans Korda. Viņa ēdienreizēs tagad ietilpst arī zivis.

Saundersa-Buvjē izteicās, ka Bertāns neizvēlas sarežģīti pagatavojamus ēdienus. “Viņš ir atradis to, kas viņam gan patīk, gan palīdz, turklāt viņš neko nesarežģī.”

2015. gadā Bertāns otro reizi karjerā pārrāva ceļgala krusteniskās saites un saprata, ka kaut kas ir jāmaina. “Nonācu pie secinājuma, ka ir jāmaina lietas. Nedrīkstēju turpināt iesākto un, iespējams, atkal gūt šādu pašu traumu.” Dāvis un viņa sieva Anna izlēma kļūt par vegāniem.

“Mana ģimene to sākotnēji nesaprata, bet tētis teica, ka esmu traks,” diētas maiņu atcerējās Bertāns. “Viņš domāja, ka es pēc mēneša atkal ēdīšu kā agrāk, bet tas nenotika. Protams arī Sanantonio “Spurs” komandā uz mani raudzījās skeptiski, jo uzskatīja, ka neuzņemu pietiekami daudz proteīna.”

Dāvis uzskata, ka augu valsts uzturs viņam palīdzējis kļūt par tādu spēlētāju, kāds viņš ir. “Esmu ātrāks un veiklāks nekā jebkurš cits spēlētājs manā pozīcijā. Varu skriet no viena laukuma gala uz otru un atrasties dažādās pozīcijās. Dažkārt man aizsargi spēles laikā pajautā, vai es nevaru piebremzēt?”

Pirms pievienošanās “Wizards” Bertāns sāka ēst arī zivis, jo, nemitīgi ceļojot, viņam kļuva sarežģīti ēst tikai vegāniski. Viņš izbaukumos izmanto aplikāciju “Happy Cow”, kura piedāvā mazāk zināmas vegāniskas ēstuves, piemēram, tādās pilsētās kā Oklahomasitija.

“Varbūt, kad man bija 18 vai 17 gadi, uzturs neko daudz nenozīmēja,” atzīmēja Bertāns. “Taču, kad kļuvu vecāks, sapratu, cik liela nozīme ir uzturam un miegam.”

Bertāns aizvada savu labāko sezonu NBA karjerā. Šosezon “Wizards” rindās viņš vidēji spēlē atzīmējies ar 15,3 punktiem, 5,0 atlēkušajām bumbām un 43,4% realizētajiem trīspunktu metieniem. Viņš ir viens no Vašingtonas kluba līderiem.

2
Tavs viedoklis

avatar
2 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
ChrisKristofers Recent comment authors
  Subscribe  
jaunākie vecākie vērtētākais
Paziņot par
Kristofers
Viesis
Kristofers

vot malacis!

Chris
Viesis
Chris

Priekš planētas un savas veselības katram no visas sirds ieteiktu vismaz uz mēnesi izmēģināt vegan diētu. 🙂 vēl gribētu ieteikt filmu “the game changers”