VIDEO: Efektīvi vingrojumi, ko veikt mājas apstākļos, lai sagatavotos pludmales sezonai
Piedāvājam pirmo video treniņu, ko var veikt mājas apstākļos, lai nostiprinātu sēžas un kājas muskulatūru un sagatavotos pludmales sezonai, kas tuvojas straujiem soļiem. Šis treniņš ir izvēlēts tā efektivitātes un vienkāršības dēļ, jo to var veikt ikviens mājas apstākļos. Skaties VIDEO un uzturi sevi formā!
Foto: Ekrānšāviņš
Pagaidām neviens nav komentējis
CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS
TOP notikumi
1
X
2
7.25
5.25
1.38
8
5.5
1.34
2.59
4.33
2.48
2.07
4.5
3.18
25.04
1.95
4
3.25
2.25
3.75
2.9
2.45
3
2.95
1.3
-
3.5
1.91
-
1.91
