VIDEO: Efektīvi vingrojumi, ko veikt mājas apstākļos, lai sagatavotos pludmales sezonai

15/04/2015 12:19

Piedāvājam pirmo video treniņu, ko var veikt mājas apstākļos, lai nostiprinātu sēžas un kājas muskulatūru un sagatavotos pludmales sezonai, kas tuvojas straujiem soļiem. Šis treniņš ir izvēlēts tā efektivitātes un vienkāršības dēļ, jo to var veikt ikviens mājas apstākļos. Skaties VIDEO un uzturi sevi formā!

Foto: Ekrānšāviņš

Pieslēgties

Dienas fokusā

Taisons Fjūrijs
21/10/2021 18:19

Depresija, narkotikas un domas par pašnāvību – kā Fjūrijs īstenoja vienu no lielākajiem “kambekiem” sporta vēsturē

Britu boksa spīdeklis Taisons Fjūrijs ir pazīstams kā viens no mūsdienu labākajiem un slavenākajiem šī sporta veida pārstāvjiem. 2015. gadā viņš 27 gadu vecumā “supercīņā” pēc punktiem uzveica slaveno ukraini…

17/12/2014 11:40

„Panthers” uzvar „Capitals” garākajā pēcspēles metienu sērijā NHL vēsturē

Pirms Floridas „Panthers” uzbrucējs Niks Bigstads realizēja izškirošo bullīti, kopumā tika veiktas 20 pēcspēles metienu kārtas. Metienus izpildīja 40 dažādi spēlētāji. Pēcspēles metienu sērija iekļuva NHL vēsturē, kā visu laiku…