VIDEO: Efektīvi vingrojumi, ko veikt mājas apstākļos, lai sagatavotos pludmales sezonai

15/04/2015 12:19

Piedāvājam pirmo video treniņu, ko var veikt mājas apstākļos, lai nostiprinātu sēžas un kājas muskulatūru un sagatavotos pludmales sezonai, kas tuvojas straujiem soļiem. Šis treniņš ir izvēlēts tā efektivitātes un vienkāršības dēļ, jo to var veikt ikviens mājas apstākļos. Skaties VIDEO un uzturi sevi formā!

Foto: Ekrānšāviņš

Pieslēgties

Dienas fokusā

Pēteris Pinnis
10/08/2022 10:07

Jaunais talants Pinnis par laiku Spanuļa komandā, debiju “VEF Rīga” un neveiksmīgo U18 B divīzijas EČ

Latvijas basketbola jaunais talants Pēteris Pinnis, kurš pilngadību sasniegs tikai 17. augustā, taču jau izstiepies līdz 213 centimentriem, savas karjeras laikā paspējis pieredzēt jau daudz. Sarunā ar “Sportazinas.com” basketbolists pastāstīja…

17/12/2014 11:40

„Panthers” uzvar „Capitals” garākajā pēcspēles metienu sērijā NHL vēsturē

Pirms Floridas „Panthers” uzbrucējs Niks Bigstads realizēja izškirošo bullīti, kopumā tika veiktas 20 pēcspēles metienu kārtas. Metienus izpildīja 40 dažādi spēlētāji. Pēcspēles metienu sērija iekļuva NHL vēsturē, kā visu laiku…

Vai vēlaties saņemt paziņojumus par svarīgākajām ziņām