Meklēt
Futbols Latvijas Izlase UEFA Čempionu Līga Virslīga Pasaules Kauss Futbolā Eiropas Čempionāts
Hokejs Latvijas Izlase NHL Mestis Līga Optibet Hokeja Līga PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie Ārzemēs Latvijas - Igaunijas Līga ULEB Eirolīga
Citi Ekskluzīvi Time Out Fantasy Sports Video
Noderīgi Kalendārs Sporta ABC Aktīvā Zona Sporta Likmes
Sākums>VIDEO: Noderīgi padomi kā pareizi uzsākt skriet un neiedzīvoties savainojumos

VIDEO: Noderīgi padomi kā pareizi uzsākt skriet un neiedzīvoties savainojumos

Sportazinas
22/04/2015 18:14
> Tautas sports

Skriešanas eksperts Raimonds Soopargs stāsta kā skriešanu padarīt par pastāvīgu un patīkamu nodarbi. Pats galvenais, lai iesācēji saglabātu motivāciju skriet, ir necensties stādīt rekordus un neskriet pāri savām spējām. Eksperts dod daudz noderīgus padomus ar kuru palīdzību Tev būs vieglāk saprast – kā tad īsti sākt skriet regulāri, lai tas sagādātu baudu un labsajūtu. Skaties VIDEO: 

Foto: Ekrānšāviņš

CITAS ZIŅAS

Komentāri

Pievienot komentāru

    Pagaidām neviens nav komentējis
Padomi Skriešana

CITAS ZIŅAS

Jaunākās ziņas

Šodien 10:07
Lebrons spēles laikā… iedzer vīnu?
Šodien 09:27
Ko dara Latvija, lai nepieļautu agresoru atgriešanos hokejā? Atbild ārlietu ministre
Šodien 08:57
Viena no NBA “karstākajām” komandām! “Warriors” turpina uzvaru sēriju
Šodien 08:22
Diviem Kolorādo uzbrucējiem pa dublim, Keinam savainojums, Pastrņāks atnes uzvaru “bullīšos”
Šodien 07:37
Cīņasspars tiek atalgots – Vilmanis rezultatīvs pret “Red Wings”
02.11.2026 22:54
Uz izlasi lieliskā noskaņojumā – Vītoliņš atkal izceļas Dānijas līgas spēlē
02.11.2026 22:24
Somija tomēr ieņem stingrāku nostāju pret agresoriem un sāk meklēt sabiedrotos
02.11.2026 21:54
Leģionārei jaudīgs “double-double”, TTT cieš vēl vienu neveiksmi Eirokausā
02.11.2026 21:26
Finansiāls trieciens – PČ hokejā boikotēs viens no galvenajiem sponsoriem
02.11.2026 20:16
Bertāns beidzot dodas laukumā Adrijas līgā, Pasečņikam zaudējums pret Eirolīgas klubu
02.11.2026 19:36
Neliela aizķeršanās? “Lightning” treneris atklāj jaunāko informāciju par Girgensona atgriešanos
Lasīt visas