Šī būs plūstoša, dinamiska nodarbība, kas papildināta ar dažu asanu ilgstošāku izturēšanu, dziļāku stiepšanu. Attīsta un pilnveido ķermeni, veidojot estētiskāku muskuļu reljefu. Ļoti labi nodarbību iekļaut savā iknedēļas plānā pēc jebkura veida sportiskajām aktivitātēm, vai uzsākot dienas skrējienu. Skaties VIDEO:
Foto: Ekrānšāviņš
>
VIDEO
>
>
>
Mīļākais sporta veids
Aktuālās tēmas
Saglabāt
Komentāri