VIDEO TRENIŅŠ: Efektīvi vingrinājumi enerģijas atjaunošanai
Sveiciens saulei! No fiziskā aspekta to veido 12 jogas pozas, kas, saskaņoti ar ieelpu un izelpu, tiek izpildītas divas reizes – tātad viens pilns cikls ir 24 pozas. Visas 12 kopā veido tādu kā pusloku – gluži kā Saule, no rīta uzlecot un vakarā norietot.
Foto: Ekrānšāviņš
Pagaidām neviens nav komentējis
CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS
TOP notikumi
1
X
2
19.04
5
3.4
1.77
19.04
2.9
3.1
2.55
2.05
3.75
3.3
1.5
-
2.55
1.8
-
2.05
2.1
3.9
3.1
1.5
-
2.55
1.75
-
2.1
2.05
-
1.8
